ONZG en Covid 19

Oefentherapie Cesar/Mensendieck

Bijoncologie kunnen er klachten ontstaan in uw bewegingsapparaat (spieren enpezen) als gevolg van een verkeerd houdings- en bewegingspatroon en/of het nietmeer kunnen ontspannen van uw lichaam. Wij maken u bewust van uwlichaamshouding en de manier van bewegen in relatie tot uw klachten en leren unegatieve gewoontes te doorbreken. U leert hoe u uw lichaam zo gunstig mogelijkkan belasten bij dagelijkse handelingen zodat u minder/geen klachten (meer)ervaart. Daarbij kunt u denken aan persoonlijke verzorging, transfers (uit bedkomen, opstaan vanuit de stoel), werkhoudingen, huishoudelijke handelingen ensport gerelateerde bewegingen.

Wat kunt u van de Oefentherapeut verwachten?
Wij begeleiden u bij het verbeteren van uw houdings- en bewegingspatroon door het geven van oefeningen, tips en adviezen gericht op uw bewegingen in het dagelijks leven.

Binnende oefentherapie zijn er verschillende specialismen:

  • de psychosomatische oefentherapie leert u helpen lichaamen geest weer in balans te brengen bij psychische en lichamelijke klachtenveroorzaakt door langdurige stress, vaak voorkomend bij oncologie;
  • de chronische pijn oefentherapie leert u wat chronischepijn en de gevolgen daarvan voor u betekenen en op welke manier u hiermeeanders kunt omgaan. Het uiteindelijke doel is dat u zelf invloed leertuitoefenen op de pijn, daardoor beter kunt functioneren en een betere kwaliteitvan leven ervaart;
  • de slaapoefentherapie leert u wat u kunt doen indien u slechtslaapt. Een goede nachtrust is erg belangrijk voor uw herstel.

Hetbovenstaande is individueel en toegesneden op uw hulpvraag.

Doel van de behandeling
Belangrijk is dat u zich bewust wordt van uw mogelijkheden. En dat u leert wat u zelf kunt veranderen om u beter te voelen. Dat u het vertrouwen in uw eigen lichaam weer hervindt, zodat u uw dagelijkse activiteiten weer zoveel mogelijk kunt oppakken. Activiteiten zoals werk, sport en bezigheden met familie en vrienden. Dat u – en niet uw klachten – uiteindelijk weer uw leven bepaalt.

Vergoeding:
De vergoeding via uw ziektekostenverzekering is afhankelijk van uw behandelindicatie en  aanvullende verzekering. Vraag hiernaar bij uw zorgverzekeraar of uw oefentherapeut.

Voor het kiezen van de juiste zorg bij u in de buurt kijkt u op onze zorgkaart!

Scroll naar top